Hva er din plage?

Svimmelhet / krystallsyke

Svimmelhet er et av de vanligste nevrologiske problemene hos mennesker. Det kan oppleves at rommet spinner eller at gulvet gynger når det egentlig står stille, såkalt bevegelsesillusjon (vertigo). Andre ganger er det mer en følelse av ustøhet, besvimelse og øresus. Opptil 20-30% av befolkningen har opplevd lignende symptomer en eller annen gang i livet.

Svimmelhet er et symptom og det kan være mange årsaker til dette, fra ufarlige til farlige. Sliter du med svimmelhet, bør dette undersøkes. De mest vanlige årsakene er:

-Krystallsyke, eller Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV): Dette oppstår i det indre øret når ørsmå krystaller løsner og forviller seg inn i en av ørenes bueganger og forårsaker feilsignaler. Krystallsyke karakteriseres som kortvarige karusellignende svimmelhetsanfall, ofte med påfølgende kvalme. Svimmelheten kommer ofte når man beveger hodet i bestemte stillinger, eller når man legger seg ned eller reiser seg opp. Krystallsyke kan være svært «enkelt» å behandle hvis man oppsøker riktig hjelp tidlig.

-Virus på balansenerven / vestibularisnevritt: Kommer gjerne etter en virusinfeksjon.  Vestibularisnevritt vil ofte gi kraftig svimmelhet i 1-3 dager og gradvis forsvinne etter ca. 3-8 uker. Mange sliter likevel med symptomer i lengre tid. og trenger spesifikk vestibular rehabilitering. Noe som vi tilbyr her.

Mèniéres sykdom: Starter gjerne med øresus eller hørselstap, symptomer kommer ofte i anfall, da med kraftig svimmelhet. Pasienter med dette henvises videre til øre-nese-hals spesialist.

-Nakkerelatert svimmelhet: Stram nakkemuskulatur eller irriterte ledd i øvre nakke kan påvirke koordineringen mellom hodebevegelser, øyne/syn og hørsel. Dette kan ofte gi det vi kaller nautisk svimmelhet (som å være på en gjengende båt), og pasienter sliter ofte med hodepine.

Behandling og utredning:

Det vil være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksettes. I undersøkelse og behandling vil det benyttes spesialutstyr (VNG-briller) for å finne riktig svimmelhetsdiagnose og deretter riktig behandling.

Svimmelhet / krystallsyke

Svimmelhet er et av de vanligste nevrologiske problemene hos mennesker. Det kan oppleves at rommet spinner eller at gulvet gynger når det egentlig står stille, såkalt bevegelsesillusjon (vertigo). Andre ganger er det mer en følelse av ustøhet, besvimelse og øresus. Opptil 20-30% av befolkningen har opplevd lignende symptomer en eller annen gang i livet.

Svimmelhet er et symptom og det kan være mange årsaker til dette, fra ufarlige til farlige. Sliter du med svimmelhet, bør dette undersøkes. De mest vanlige årsakene er:

-Krystallsyke, eller Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV): Dette oppstår i det indre øret når ørsmå krystaller løsner og forviller seg inn i en av ørenes bueganger og forårsaker feilsignaler. Krystallsyke karakteriseres som kortvarige karusellignende svimmelhetsanfall, ofte med påfølgende kvalme. Svimmelheten kommer ofte når man beveger hodet i bestemte stillinger, eller når man legger seg ned eller reiser seg opp. Krystallsyke kan være svært «enkelt» å behandle hvis man oppsøker riktig hjelp tidlig.

-Virus på balansenerven / vestibularisnevritt: Kommer gjerne etter en virusinfeksjon.  Vestibularisnevritt vil ofte gi kraftig svimmelhet i 1-3 dager og gradvis forsvinne etter ca. 3-8 uker. Mange sliter likevel med symptomer i lengre tid. og trenger spesifikk vestibular rehabilitering. Noe som vi tilbyr her.

Mèniéres sykdom: Starter gjerne med øresus eller hørselstap, symptomer kommer ofte i anfall, da med kraftig svimmelhet. Pasienter med dette henvises videre til øre-nese-hals spesialist.

-Nakkerelatert svimmelhet: Stram nakkemuskulatur eller irriterte ledd i øvre nakke kan påvirke koordineringen mellom hodebevegelser, øyne/syn og hørsel. Dette kan ofte gi det vi kaller nautisk svimmelhet (som å være på en gjengende båt), og pasienter sliter ofte med hodepine.

Behandling og utredning:

Det vil være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksettes. I undersøkelse og behandling vil det benyttes spesialutstyr (VNG-briller) for å finne riktig svimmelhetsdiagnose og deretter riktig behandling.

Prolaps

Ryggsøylen består av 33-34 ryggvirvler som har som hovedoppgave å beskytte sentralkanalen (nerver), være kroppens reisverk og å tillate tilstrekkelig bevegelse i ryggsøylen. Mellom hver ryggvirvel ligger det en mellomvirvelskiver som består av ytre ringer med hard brusk og en mykere kjernemateriale. Det er i mellomvirvelskivene at bevegelsene i ryggsøylen skjer, det er også her de hyppigste skadene på ryggsøylen forekommer. Ved en prolaps vil brusken som beskytter kjernemateriale få en skade og kjernemateriale kan bli presset utover (som regel bakover, enten mot høyre eller venstre). Dette kan igjen føre til at nervene som ligger i nærheten kan få press på seg og dermed nedsatt signalfunksjon. Ligger prolapset i korsryggen kan det påvirke nervene som går ned i beina, og sender informasjon til muskler og ledd, ettersom de går ut mellom ryggvirvlene i korsryggen. Dette kan føre til det vi kaller isjias. Isjias er en samlebetegnelse på lidelser hvor hovedproblemer er press på nerven som går fra korsryggen bak hoften og ned i låret og ut i foten. Ligger prolapset i nakken kan det påvirke nervene som går ut i armer og rundt skulderblad.

Vanlige symptomer

  • Store smerter i rygg, nakke
  • Store smerter ned i lår, legg, fot, arm, hånd, skulder, skulderblad
  • Redusert følsomhet i huden nedover beinet, eller arm
  • Redusert styrke i bein eller armer
  • Redusert blærekontroll (krever øyeblikkelig hjelp, svært sjeldent)
  • Stivhet, spesielt på morgenen.
  • Smerter på natten
  • Smerter ved sitting
  • Noe bedring ved aktivitet

Vanlige årsaker

  • Skade på mellomvirvelskive (prolaps)
  • Ledd-låsninger
  • Muskelspenninger, spesielt i setet (piriformis)
  • Triggerpunkter i muskler
  • Spinal stenose

Behandling og utredning

Det vil være helt nødvendig med en grundig undersøkelse og kliniske tester for å finne årsaken til problemet og hvilke tiltak man må iverksette. I de alvorligste tilfellene må man henvise direkte til sykehus, dette forekommer heldigvis svært sjeldent ved prolapser. Det er mange ulike behandlingstiltak som kan være med å lindre en plagsom prolaps, være seg manuell behandling, øvelser, enkle tips til hverdagen, tilrettelegging på jobb, sykemelding, henvisning til bildediagnostikk eller spesialist ved behov, involvere fastlege mtp medisiner etc.

Smerter i korsryggen

Smerter i korsryggen er det vanligste problemet i nerve – muskel og skjelettapparatet og koster samfunnet enorme summer hvert år. Vondt i ryggen kan være helt ufarlig, men smertefullt. Enkelte ganger forverres korsryggsmerter til prolapser eller isjias, eller kan utvikle seg til langvarige tilstander. Årsaker til korsryggsmerter er mange og sammensatte, og behandling bør tilpasset individuelt.

Vanlige symptomer

  • Stiv og smertefull korsrygg, verre om morgenen og ved sitting
  • Akutte smerter, svært vanskelig å bevege seg
  • Stråling ned i bein eller hofte
  • Vondt å reise seg opp, endre stilling.
  • Bedring ved bevegelse eller ligge
  • Ryggskjevhet for å unngå smerte

Vanlige årsaker:

  • Plutselige overbelastninger, f.eks. ved tunge løft
  • Lite fysisk aktivitet
  • Gjentatte feilbelastninger, f.eks. sitting
  • Overvekt
  • Arvelighet
  • Psykiske plager, stress og mistrivsel

Behandling og utredning:

Det vil også her være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksettes. I behandling benyttes en rekke metoder og teknikker for å få tilbake normal funksjon. Når dette er gjort vil det ofte bli gitt øvelser og tips for å unngå tilbakefall.

Smerter i nakken

De aller fleste vil oppleve å få en låsning eller en stiv nakke i løpet av livet, men noen vil plages betydelig mer med nakkesmerter enn andre, og det er ofte da vi skjønner hvilken sentral rolle nakken har i bevegelsesapparatet. Ofte kan det være vanskelig å skille mellom plager fra nakke, øvre rygg og skuldre, og ofte henger smertene sammen og kan gå over i hverandre.

Vanlige symptomer på problemer med nakken:

  • Lokale smerter i nakken
  • Stivhet
  • Redusert bevegelse i nakken
  • Hodepine
  • Svimmelhet
  • Smerter ut i skuldrene, armer eller mellom skulderblader

Vanlige årsaker:

  • Stivhet og anspenthet pga. stress (her kan både fysisk og psykisk stress spille inn).
  • Statisk eller ensidig arbeid (ugunstige arbeidsstillinger)
  • Feil liggestilling
  • Innaktivitet
  • Problemer med øynene (feil briller etc)

Behandling og utreding:

Det vil være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksettes. I behandling benyttes en rekke metoder og teknikker for å få tilbake normal funksjon. Når dette er gjort vil det ofte bli gitt øvelser og tips for å unngå tilbakefall.

Smerter mellom skuldreblader

Flere og flere opplever smerter i øvre rygg del av rygg og mellom skulderbladene. Helt overraskende er det ikke da flere har en stillesittende hverdag på jobb, en stillesittende hverdag og lite aktivitet som krever mobilitet i øvre rygg. Det er lett å tro at holdningen er årsaken til smerter i dette området, men forskningen viser at holdning i seg selv ofte ikke er problemet. Stress, lite aktivitet, noe dårlig holdning over tid kan selvfølgelig bidra til uhensiktsmessige holdninger med svært fremoverbøyde høyde, høye skuldre og anspente armer. Stivhet og smerter i øvre rygg kan ofte spre seg til nakken og ut i skuldre, armer og bryst.

Vanlige symptomer:

  • Smerter i øvre rygg, rundt skulderblader, og/eller smerter i nakke
  • Skarpe, krampaktige smerter i brystet
  • Konstant verking som varer i timer eller dager
  • Smerter ved dyp innpust, hosting eller ved bruk av skuldre og nakke
  • Smerter varierer med kroppsstilling
  • Smerter påvirker nattesøvn
  • Strålesmerter rundt flanke og til magen

Vanlige årsaker:

  • Nedsatt bevegelse i ryggen (leddlåsninger)
  • Stram muskulatur i bryst og rundt skulderblader og skuldre
  • Ensidige arbeidsstillinger
  • Stress, anspenthet, angst, depresjon
  • Skiveprolaps i brystryggen eller nakke
  • Ribbeinsbrudd eller brist

Behandling og utredning:
Det vil være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksetter. I de fleste tilfeller her vil «knekking» være svært effektivt, samt andre behandlingsteknikker. Det vil bli gitt øvelser og tips for å unngå tilbakefall.

Hodepine

Hodepine kommer mange ulike former, og årsakene er ofte sammensatt. Akutt kraftig hodepine skal raskt utredes, og kan være alvorlig, men hodepine er ofte ufarlig.

Vanlige symptomer:

  • Smerter på en eller begge sider av hodet, i pannen eller rundt øynene
  • Pressende bånd rundt hodet
  • Smerter i hodet, ledsaget av trøtthet, dårlig konsentrasjon, kvalme, svimmelhet, og ustøhet

Vanlige årsaker:

  • Stress og anspenthet
  • Spenninger i nakkens muskler og ledd, spenninger i øvre rygg, skuldre, hals og nakke muskulatur
  • Kjevespenninger
  • Lite bevegelse, dårlig søvn og dårlig kosthold
  • Dehydrering, medikamentbruk
  • Menstruasjon og andre hormonelle endringer, spesielt hos de med migrene
  • Hodeskader og nakkeskader

Behandling og utredning:

Det vil også her være nødvendig med en grundig sykehistorie og en klinisk undersøkelse for å vite hvor problemet ligger og hvilke tiltak som må iverksettes. Gode forskningsstudier viser at leddmanipulasjon bedrer spesielt migrene og nakkehodepine. Det er også forskning som viser en sammenheng mellom svak nakkemuskulatur og nakkehodepine. I behandling kan en rekke metoder og teknikker brukes for å gjennomprette normal funksjon i nakken. Det vil ofte bli gitt råd og veiledning og øvelser.

Kjeveproblemer

Plager i kjeven, også kjent som Temporo Mandibulær Dysfunksjon (TMD) omfatter alle symptomer og problemstillinger som involverer tyggemuskulatur, kjeveleddet og/eller tilhørende strukturer. Kjevesmerter opparbeides ofte over mange år og det kan føre til slitasje på tenner og forandringer i bittet, det kan i tillegg forårsake spenninger i nakkemuskler og påvirke funksjonen til nakkevirvlene.

Vanlige symptomer

  • Smerter og spenninger i kjeven, hode og ansikt
  • Hodepine
  • Stiv nakke
  • Smerter i kjeven når man våkner (gnissing/biting)
  • Klikkelyder
  • Problemer med å åpne munnen
  • Svimmelhet, bihulesmerter, tannsmerter, problemer med ørene (dotter eller øresus)

Vanlige årsaker

  • Mye belastning, type stress
  • Tanngnissing
  • Tungepressing
  • Nakkepalger, evt dårlig kroppsholdning kan være relevant her
  • Genetikk, i sjeldne tilfeller annen sykdom som revmatisme eller trigeminusnevralgi

Behandling og utredning

Ved en grundig sykehistorie og kliniske undersøkelser, kan man avdekke årsaker til kjeveproblemer og ut i fra det finne riktig behandling og tiltak. Ved behov for henvisning til røntgen, MR eller CT vil det bli gjort.

I første omgang vil det bli brukt ulike bløtvevs- og bindevevsteknikker, kombinert med hjemmeøvelser med tøyning og avspenninger. Bevegelsen og funksjonen til nakken vil også bli behandlet ved behov. I mange tilfeller kan det være nyttig med et tverrfalgi samarbeid med tannlegen.

Hoftesmerter

Hoftesmerter er smerter som oppstår i området rundt hoften, som kan stråle ut til lår, legg og sete. Hoftesmerter kan ha mange ulike årsaker, og kan være akutte (plutselige og kortvarige) eller kroniske (langvarige og tilbakevendende).

Hoftesmerter kan oppstå på grunn av skader, slitasje, infeksjoner eller sykdommer i hoften, som for eksempel hoftedysplasi, artrose eller bekkenskjevhet. De kan også være et resultat av andre tilstander, som for eksempel ryggsmerter eller isjias (nerve-irritasjon i bekkenet).

Hoftesmerter kan være smertefulle og hindre deg i å utføre daglige aktiviteter. Behandlingen av hoftesmerter avhenger av årsaken, og kan inkludere manuell behandling, kirurgi eller andre tiltak.

Sliter du med hoftesmerter bør du få dette sjekket. Hos oss vil vi sette av god tid, ta en grundig undersøkelse, funksjonsanalyse og øvelser, eller bli henvist videre ved manglende effekt av behandling.

Nummenhet i arm eller fot

Nummenhet i arm eller fot kan være et tegn på en underliggende helseproblemer, som for eksempel skade på nerver eller blodårer, infeksjon eller betennelse, eller en nevrologisk lidelse som slag eller multippel sklerose. Det kan også skyldes trykk på nervene som følge av for eksempel å sitte eller ligge på en ubehagelig måte i for lang tid, eller å bruke en ubehagelig kroppsholdning over tid. Nummenhet kan også være et resultat av å ta visse medisiner eller å være i fare for å ha et vitaminmangel.

Hvis du opplever nummenhet i arm eller fot, bør du kontakte en kiropraktor (som er ekspert på nerve-muskel og skjelettlidelser) din for å få en diagnose og riktig behandling. Det er viktig å ikke ignorere nummenhet, da det kan være et tegn på alvorlige helseproblemer som må behandles. Kiropraktoren din kan gjøre en grundig undersøkelse, inkludert å grundig sykehistorie om dine symptomer og din medisinske historie, og gjøre flere tester for å finne årsaken til nummenheten.
Basert på resultatene av undersøkelsen vil vi finne riktig behandling for dine plager.

Senebetennelser

Senebetennelse er en tilstand som oppstår når en sene blir irritert eller skadet, noe som fører til smerte, irritasjon eller betennelse. Det finnes ulike årsaker til senebetennelse, som for eksempel overbelastning av senen som følge av økt fysisk aktivitet, skade på senen, eller infeksjon. Senebetennelse kan forekomme i ulike deler av kroppen, som for eksempel i skulderen, albuen, håndleddet, hoften, kneet, ankelen eller foten.

Symptomer på senebetennelse inkluderer smerte og/evt hevelse i det berørte området, stivhet og nedsatt bevegelighet i leddet, og smerte når du bruker det berørte området.

Det er viktig å søke hjelp hvis du mistenker at du har senebetennelse, slik at du kan få en riktig diagnose og behandling. Kiropraktoren din kan gjøre en grundig undersøkelse, inkluderende å stille spørsmål om dine symptomer og din medisinske historie, og gjøre tester for å finne årsaken til senebetennelsen. Basert på resultatene av undersøkelsen, vil vi din kunne anbefale en behandling som passer for deg. Behandlingen kan inkludere øvelser, manuell behandling, eller kortisoninjeksjoner, smertestillende medisiner,kirurgi, avhengig av alvorlighetsgraden av senebetennelsen.

Smerter i skulder/albue/hånd

Smerter i skulder, arm og hånd kan ha ulike årsaker, som for eksempel skade på skulderen, rift i muskler, betennelse i ledd eller sener, eller nevrologiske lidelser som multippel sklerose eller slag. Smertene kan være akutte eller kroniske, og kan variere i styrke og karakter.

Symptomer

Symptomer på smerter i skulder, arm og hånd kan inkludere smerter i skulderen, armen eller hånden, hevelse eller rødhet i det berørte området, stivhet og nedsatt bevegelighet i leddene, og nummenhet eller prikking i armen eller hånden.

Diagnose og behandling

Hvis du opplever smerter i skulder, arm og hånd, bør du kontakte oss for å få en riktig diagnose og riktig behandling. I noen tilfeller kan det vært alvorlige årsaker, så ikke ignorer smertene.

Her hos oss vil kiropraktoren din kan gjøre en grundig undersøkelse, inkluderende å stille spørsmål om dine symptomer og din medisinske sykehistorie, og gjøre tester for å finne årsaken til smertene. Basert på resultatene av undersøkelsen, vil kiropraktoren kunne anbefale en behandling som passer for deg. Behandlingen kan inkludere manuell behandling, øvelser, tilrettelegging eller smertestillende medisiner, kirurgi eller andre behandlingsmetoder, avhengig av årsaken til smertene.

Smerter i ansikt/brystet/bekkensmerter

Det kan være ulike årsaker til smerter i ansiktet, som for eksempel muskelspenninger, låsninger i nakken, tannproblemer, infeksjon, betennelse, nevrologiske lidelser eller skade på ansiktsnerve. Smertene kan være akutte eller kroniske, og kan variere i styrke og karakter.

Brystsmerter kan ha ulike årsaker, som for eksempel låsninger i ribbein eller stram muskulatur, eller mer alvorlig som hjerteproblemer, betennelse i bronkiene, skade på ribben eller gallesten. Brystsmerter kan være akutte eller kroniske, og kan variere i styrke og karakter.

Bekkensmerter er svært vanlig, spesielt hos kvinner, årsakene kan være mange, som for eksempel låsning i bekkenet, stram muskulatur rundt hofter, men også infeksjon, betennelse, graviditet, eller skade på bekkenet. Bekkensmerter kan være akutte eller kroniske, og kan variere i styrke og karakter.

Hvis du opplever noe av dette bør du ta kontakt med oss, for å få en diagnose og riktig behandling. Det er viktig å ikke ignorere smertene, da det kan være et tegn på alvorlige helseproblemer som må behandles. Her hos oss vil kiropraktoren din kan gjøre en grundig undersøkelse, inkluderende å stille spørsmål om dine symptomer og din medisinske historie, og gjøre tester for å finne årsaken til smertene. Basert på resultatene av undersøkelsen, vil kiropraktoren din kunne anbefale en behandling som passer for deg. Behandlingen kan inkludere manuell behandling, øvelser eller henvise deg videre til kirurgi eller bildediagnostikk ved behov.